Trefferliste "Körperliche Übungen" - alle Bücher und CDs

Sébastien Hagmann

Aus der Praxis eines Kinderorthopäden

Die Elternsprechstunde beim KinderorthopädenOb Skoliose, Hüftdysplasie, X-Beine, Rundrücken oder Plattfuß -- oft bemerken Eltern erste Veränderungen an ihren Kindern und fragen sich: Ist das normal oder m…

Elli Kutscha

Embodiment entdecken - körperliche Ressourcen nutzen

Die Psyche lässt sich ohne den Körper nicht verstehen und umgekehrt. Elli Kutscha erklärt den Embodiment-Begriff und leitet damit die zahlreichen praktischen Übungen des Buches ein. Leser*innen erhalten I…

Julia C. Colella

Resilienz - Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

Feinfühlig, sensibel und stark : In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ihren eigenen Weg zum resilienten, erfolgreichen Leben und lädt ihre Leser*innen dazu ein, sich selbst au…

Andrea Christiansen

Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Chri…

Michio Kushi

Do-In Buch

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fern¿stlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von k¿rperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum. * DO-IN hat seinen…

Jesse Coomer,

Die Sprache des Atems

Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... >>Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!<<, so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir un…

Hanjo Fritzsche,

Tanz wie ein Pinguin!

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich!Tierisch in Bewegung!Lass uns springen wie ein Hund, fliegen wie eine Fledermaus oder laufen wie ein Gecko. Egal, ob…

Artemis Saage - Deutschland,

Schwanger werden: Der natürliche Weg zum Wunschkind mit mentaler und körperlicher Vorbereitung

Schwanger werden ist ein natürlicher Prozess, der durch mentale und körperliche Vorbereitung positiv beeinflusst werden kann. Dieses Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Paare, die sich ihren Kinde…

Peter A. Levine,

Vom Trauma befreien

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. …

Cyndi Dale,

Energetische Ahnenheilung

Das seelische und genetische Erbe durch feinstoffliche Energiearbeit heilenUnsere Vergangenheit, unsere Ahnen und auch unsere früheren Inkarnationen beeinflussen unser jetziges Leben in höchstem Maße. Den…

Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli

Integrale Lebenspraxis

Das von Ken Wilber entwickelte, international bekannte Integrale Modell für sämtliche Wissenssysteme der Welt bekommt jetzt eine ganz praktische Basis: Denn nun wird es möglich, nicht nur integral zu denk…

Frank Bächle, Steffen Heckele,

999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen

Ringen, Raufen und Kämpfen, aber wie? In diesem neuesten Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld "Zweikämpfen" und "Kampfsportarten" aufgezeigt. Sowohl der Lehrer in der …

Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz

Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhauptAqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser i…

Austin Current,

Krafttraining - Die Anatomie verstehen

Krafttraining - ein anatomischer RundumblickDieses Buch geht unter die Haut! Detaillierte Grafiken zeigen, mit welchen Übungen Sie das volle Potenzial aus Ihren Muskeln herausholen. Basierend auf wissensc…

Jean-Pierre Garattoni

entspanntSEIN: Meditation - Der Weg zur inneren Ausgeglichenheit

Franziska Liesner

Der kleine Beckenboden-Coach

Beckenboden-Training leicht gemachtOb Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten Bec…

Gabriele Dreher-Edelmann

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

Gabriele Kiesling

Physiotherapie-Hausapotheke

Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen - oft treten Beschwerden im Alltag unvermutet auf, hervorgerufen durch Fehlhaltungen, B…

Sigmund Feuerabendt

Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V.

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeut…